鈴木真由美の社長ブログ「他はいらない 結果が欲しい」 -86ページ目

鈴木真由美の社長ブログ「他はいらない 結果が欲しい」

茨城県水戸市で身体矯正エステ専門店ZUKIというエステサロンの女社長です。顔面麻痺、斜視、うつ病、過食症・・・
自らのコンプレックスを基に考案した「身体矯正エステ」を2017年までに全国に普及させます。

先日、アルバムを整理していたら、こんなものを発見((;゚Д゚))!!

柔道家時代の写真が出てきました☆

些細なきっかけで柔道を始めた私でしたが、
柔道を通して得られたものは、とても大きかったです(u_u) 


「人間が羨む・望むものは、大半得ることができる 」

そのように考えることが出来るようになったのも、間違いなく柔道と出会えたからです。

勝つか負けるか、確かに勝敗は決まります。

次の勝ち方に大きな差をうみだしたいのなら、負けた時、「負け」をどのように受け止めるかが問題です。

物事との向き合い方に、似ている要素があるように感じています。

「負けた時にもその事実をしっかりと受け入れ、その上で、次の勝ちに繋がる自身の可能性を認めてあげる!!」

自身の可能性を信じれないのなら、
取り組む量が少ないはず!!
質の良い頑張り方が出来ていないはず!!

それらを徹底的に改善させた時!!
また、見えてくる世界に変化があるはず!!

これこそが、鈴木真由美流自己啓発ですm(__)m

人間は、羨むこと・嫉妬する気持ちを抱いて良いと思います!!
決して抱いた自分を、全否定はしないで欲しい!!

どうにかして、自分自身や環境を変えたい。と思う、
強い気持ちの表れなのですから((o(´∀`)o))


6年前の私へ伝えたいですね♪

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昨日、お客様と千波湖ウォーキングへ行って来ました( ´ ▽ ` )


ウォーキングって・・・
確かに痩せる、体質改善が見込めるなんて言われてますよね。

しかし、ウォーキングに至るまでの流れや歩き方次第で、
求める効果に大きな差がうまれます。

ウォーキングをしても… 

なかなか汗がかけない!! 

筋肉量が上がらない!! 

基礎代謝も上がらない!!

ウォーキング後、足がつりそうになる程辛い!! 


結果、ウォーキングをしても、身体が酷使されているだけでは? 
本当に、ダイエット・体質改善の効果があるのか? 

なんて、感じてしもうのも当然ですよね。 

ウォーキングを通して、 
ダイエット・体質改善・ボディプロポーションに変化を求めるのであれば!! 

まずは、自らの筋力レベルを把握し、筋肉の質を柔軟にし、自分にあったベストなウォーキングを行う必要性があります('∀`) /

私は、本日も、早朝千波湖ウォーキングへ行って来ました♪


自分が本気で望んでいるものがあるのなら!!

まずは自ら動かなきゃ!!

得られる可能性すらうまれてこないですもんね。

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先日開催された、
水戸市のビックイベント
黄門祭りにて(´∀`)!!




今年は、家族でのんびり過ごしました('∀`) ♪



愛犬スーランも、一緒に花火観賞`,、('∀`) '`,、



都内から、姉と姪をご招待━━━━(゚∀゚)━━━━!!



来年の黄門祭りも、楽しみです((o(´∀`)o))


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先日、親友が経営するネイルサロン((o(´∀`)o))
「KALEVALA」駒込店にて、フットネイルをお願いしました♪



KALEVALA ネイルサロンの詳細はコチラ!!

http://ameblo.jp/nail-kalevala/entry-11586883565.html


今回は、秋バージョンです━━━━(゚∀゚)━━━━!!



デザインの提案も幅広く頂けますし!!

何よりも手際がよく、仕上がりが早い!!



某有名芸能人の担当に付くほどの腕前((;゚Д゚))!!

また、お世話になります`,、('∀`) '`,、



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昨日、水戸市酒門にある、
総合格闘ジムR-BLOODへ行って来ました!!


代表の桜井さんとは、Facebookで繋がりがありましたし、
R-BLOODへ通われている、当店のお客様からお話しを伺っていて、
私も、以前から行きたいと思っていました('∀`) !!

やっぱり、格闘技は深い!!楽しい!!ワクワク出来る!!

打撃系は未経験でしたが、未知の世界に飛び込む瞬間って、最高の幸せを感じれます☆

全く知らない事や出来ない事を出来るようにする為に、考えて、行動して、結果に出すまでの過程って楽しいですね((o(´∀`)o))

今後、お客様へ提供する、エクササイズ指導・身体メンテナンス技術の向上にも繋げていけたらと思っていますm(__)m

また、近々、お伺いさせて頂きます(゚∀゚)!!

【R-BLOOD】
http://www.native-groove.com/r-blood/access.htm





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