大好きな音楽を聴きながらのドライブ。
大好きな時間。
景色見たり、話したり、
音楽だけが流れる静かな時間。本当好き。
そうだ！群馬へ行こう♪
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〜ファスティング1週間プログラム続行中〜
本日、準備期2日、断食期3日経て、
回復期1日目。
昨夜、サロンワーク後にスーパーに立ち寄り、
驚く出来事がありました。
店内にただよう、手作りパンやお惣菜の匂い
を苦手に感じたこと。
油が酸化したような独特の匂い。
普段は、そんなこと気にならなかったのにと
驚きました。
今日は、早朝に酵素ドリンク摂取。
朝食に、完全無添加のお粥を完食。
薄口梅味の塩気もしっかりと感じられ、
日頃の塩分の配分を改めさせられました。
また、体調も絶好調◎ボディバランスも◎
想像してたよりも、筋肉量が数値的に減らず
驚き。
あんなにタンパク質摂取量が少なく、
運動量も減っていたのにも関わらず。
おそらく日頃の生活が良かったのか？
生理あけのタイミングが
更なるデトックスに繋がったのか。
ファスティングに興味ある皆さまへは、
早急に方法指導、商品のお渡し体制を
整えます。
結婚式前のラストスパートに
筋肉再回復の為に
味覚・食欲・偏食障害克服の為に
思考転換、身体のだるさを改善させる為に
ファスティングオススメです♪( ´▽｀)
※独学で行うのは絶対に控えて下さい。
身体に大きな負担を与えてしまう場合が
あります。
