森さんとの話にもありましたが、
身体の調子や状態は思考・味覚・メンタル
にも大きな変化・影響を与えますよね。
自分では当たり前と思っていた事。
自ら基準・標準を決めてしまっていた事。
身体が良い状態に変われたからこそ
結果(変化)を感じられてこそ
何がベストか選定に誤りがなくなります。
実体験談をシェア。
楽しい。
本日は、早朝より五反田周辺ウォーキング。
佐藤一美先生のスタジオでサスペンション。
アナウンサーの森さんメンテナンスご対応。
筋肉量や筋肉の質
ボディプロポーション(歪み)
脂肪セルライトの状態
毎日、疑問が増えては解決しての繰り返し。
今晩も整理しよう。
また、今日はいつも以上にハプニング続き。
私の履いていたズボンが破けたりと(笑)
こんなにもお腹が痛くなる程に
笑ったのは久々ですね♪
明日起きゆる腹筋の筋肉痛は何が影響か？
もぅなんだか分からなくなりそうです♪( ´▽｀)
それでは最後に！！
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それでは最後に！！
今すぐ