電車の中で生姜の香りを充満させてる張本人はここです。笑
soup stockの通販限定商品にくぎ付けです！
今月通販限定商品★私好みです★
昨晩読んだ本にも書かれてましたが、冷え性の改善としての着眼点は、「体を温める」食事方法ではないという事。
？？？？？
冷え性の改善に大切なのは、「血液」をキレイにする食事を意識した内容に着目◎
確かに！！
内蔵に血液が集中していると、胃の働きが活発になるため消化が進み、お腹が空きやすくなるそうです(´Д` )
だから、食欲を抑えるためには、体を温め、体表面に血液を循環させておくことが大切！
※ちなみに、いくら体を温める食事を心がけても、血液がドロドロだと、熱を手足まで運ぶことはできません(汗)
血液がサラサラになるのも、ドロドロになるのも、何を食べるかで決まってしまいます(´Д` )
ならば！！究極をたどれば入浴をしながら、食事を済ませることも理にかなってるって事？
ほぼほぼ、毎晩、お風呂で食事をしていた私。結果オーライってことですね♪( ´▽｀)♪
※時間短縮で試みていただけでしたが…
それでは、本日は東銀座でサロンワーク♪個人様宅出張メンテナンス♪
夜には、待ちにまった美食イベントです♡
