メイン料理は、サバちゃんです(･∀･)ﾉ
サバの摂取は、体質改善を見込む際
様々なメリットをもたらします。
食欲抑制効果！！
糖質が腸で緩やかに吸収！！
血糖値を下げるダイエットホルモン
GNP-1というホルモン分泌促進。
まっ、ダイエット効果が期待できるのは
青魚に多く含まれるＥＰＡという成分で、
サバだけに限定されるものでは
ないそうです。
サバちゃんは、
脂肪の燃焼を促進したり、
基礎代謝を上げたりと
ダイエッターの強い味方ですね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
皆様！！明日から、
サバ缶買い占めないでくださいね♡
先日、社長ブログランキング６０位でした♪
今回は、どのくらいの順位になるかな。(*˘︶˘*).｡.:*
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