私事ではありますが、昨年の大晦日からある習慣化を継続しています。
それは、極力TVを見ないという事です。
ある経営者の方からお話しを伺った際に、直ちに習慣化をしようと決めました。
「人間の脳に記憶できる容量はある程度決められている。
やみくもにTVを見ているだけでも、脳に記憶できる容量は狭まる。
今まであなたがTVから得た情報は、
自分が生きる為に、仕事をするにあたり必要な情報でしたか？」
以前は、自分が好きなドラマもアニメも欠かさず見るほどのテレビっ子でした（笑）
（好きなTV番組を見て、リフレッシュする時間も大切だ！！）
なーんて、自分の都合の良いように解釈しながら・・・。
しかし、今しかできない事・今だからこそ出来る事はごまんとあります。
自分の目標や夢は、
TVを見てリフレッシュしたところで得られるレベルのものなのか？
得られる訳がありません。
極力TVを見ない習慣化が半年以上続いていますが、習慣化出来てしまうと、
今までTVに振り回されていた自分があっけなく感じてしまいます。
現在では以前TVを見ていた時間は、
読書・仕事・運動の時間にあてられるようになりました。
習慣化されてきたものって、それらが当たり前になりがちです。
変えるべき瞬間で順応に進化できる体制を常に整えておく事は、
自分の望む結果が得られるチャンスを見逃さないという事にも
繋がってくるのではないでしょうか。
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