「鈴木真由美のダイエットストーリー」
に興味・関心を抱いて下さった皆様!!
本当に、ありがとうございますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
皆様からの・・・不信感。
（私の）体重+１５kg増の話は本当なのか？
元格闘家？
整形疑惑？！
それらが、取り除けて何よりです（笑）
あのブログにて、私の思いやダイエット法に感銘頂き、
ブログ配信を楽しみにお持ちいただいております皆様!!
ご期待に添えられるよう、
包み隠さず!!
恥知らず!!
本日も、配信していきたいと思います。
今日は!!私のダイエット失敗談についてです( >д<)､;'.･
塗れば痩せるクリーム!!飲めば痩せるドリンク!!身体にあてれば痩せる機械!!
それらにカナリ投資した私ですが・・・
効果が発揮される方。されない方がいらっしゃるかと思います(￣ー￣；
そもそも、人それぞれの体内バランスと食生活・体重。
それらの結果にはムラが付きものです。
ウォーキングだって、ジョキングだってやってるのに!!
汗もかけない!!体重も落ちない!!体脂肪率も落ちない!!なんてもっての他・・・
そこで、そもそも!?
私の身体バランスって（・ー・？）
深く考えてみました。
太ってる。冷えてる。外反母趾。猫背。痩せない。二重あご。ガニ股。目も腫れ上がってる。膝が痛い。三段腹。肩こり・・・・・
で・は・な・く!!!!!
何故？そのような身体つきになってしまったのか？
モデルさん・身近にいる美しいプロポーションの女性と私の差は？
当時、知識も何もない私でも、
唯一!!気付けたことがあります(°Д°；≡°Д°；)？
「プロポーションが美しい方は、みんな健康的だ!!」
身体が痛い!!
疲れやすい!!
常に肌質が良い状態ではない!!
そのような気付きなんか、大したものではないかもしれません!!
でも、私にとっては身体が痛い。疲れやすい。眠れない。
そのような事々が、日常生活の一部!!
むしろ？みんなもでしょ？くらいに軽く考えていた事なんです。
慢性化ほど、恐ろしいものはありません(_ _。)
健康体
素敵なプロポーション
身体バランス
それらを、身に付けると？
どのようにダイエットの結果が比例していくのか？
これらの気付きは、
私のダイエットの原点に過ぎません!!今後も引き続き、配信させて頂きます(^-^)/
上記の写真は、今現在より＋１０ｋｇ増です'`,､('∀`) '`,､
こんな時代もありましたね（笑）
いつも人気ブログランキングに
ご協力いただきましてありがとうございます。
もし、よろしければ本日も下記のバナーに
１クリックして頂けますと嬉しいです❤
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
