アイスが食べたいしぃーです
今日は部屋の中が暑い暑い…
毎日酵素 を飲みながらコアリズムをしているので
汗がすぐに出る!!
代謝がＵＰしています(*´∀｀)
はっきりわかるくびれＧＥＴするために後3日は頑張ります
彼氏さんが出張中なので全然会っていませんが
帰ってきたら彼氏さんの新しいベッドを見に行く予定です。
ずっと昔から使っているのだからそろそろ替えどきなんだとか。
ベッドって実際寝てみないとわからないし
直感で選ぶ彼氏さんなのでどうなることやら、です(笑)
朝：ベーグル半分
その他：毎日酵素 を炭酸水割り
今日もひたすら炭酸水割りで飲みました!!
もう一本なくなった(>_<)
置き換えダイエットしていると消費は激しいですが
その分体も軽くなっていってる～
続くなんてすごい!!
と、言われましたが…
いやいや。
これは毎日酵素がおいしいから続けられるんです!!
おいしくなかったら飲みたくないから続かないよね
それに炭酸水で飲んでるからか腹持ちもすごくよくて
夜中お腹すいたとかってことで起きることもないです。
朝は朝で腹半分くらい食べて後は毎日酵素 。
それだけですが、すごく満腹になります。
しぃーの場合、
こうして一食は普通に食べているので
体の中が完全にすっきり綺麗
というわけではないと思いますが
するのとしないのとじゃ溜まっている老廃物が全然違うと思います!!
毎日酵素の詳細 
こちら
今日も読んでくれてグラーツィエ
しぃ-の何でも実践レポート
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