しぃ-の何でも実践レポート
女性をキラキラにする情報をまとめてみました
こんばんは！今日も元気なしぃーです
今日はみなさんに報告が…
もう私を貧乳とは呼ばせません!!ｗ
なぜかというと…
今月頭のほうで購入したバストアップブラ
このおかげでその名の通りバストアップぅぅぅ！
2サイズアップして
しかも脇腹のとこのちょっとぷにってしてたお肉さん達…
これが寄せられたかのように
なくなったの
なくなったの
毎日毎日、寄せて入れて寝るだけで半信半疑だったけど
まさか短期間で2サイズあがったのにはびっくり
そしてまさか第二弾
アンダーもダウンしたんだよぉ～
アンダーもダウンしたんだよぉ～
これはやばい
今日ふとお母さんに
「体がしまって胸が大きくなった気がする」
って言われたから測ってみたんだけど
まさか2サイズも…
正直つけてる時って締めつけ感もないし苦しくもなく
逆につけてることによって後ろがばってんになってて
姿勢を正してくれてるような感じだから
寝やすくて肩が凝らない
逆につけてることによって後ろがばってんになってて
姿勢を正してくれてるような感じだから
寝やすくて肩が凝らない
もうね
バストアップしたのが嬉しくて見せたいくらい
まぁ見せられないけどねｗ
まぁ見せられないけどねｗ
まだまだサイズアップできるんじゃないかって期待もして…
今日もまたつけて寝ます
今日もまたつけて寝ます
もうぺったんこなんて呼べないぜい(・c_,･｀)
深刻なお悩みの胸
まじでぺったんこだった私も今度新しいブラを購入しなければ
収まり切らないくらいですよー
収まり切らないくらいですよー
これはね
同じ悩みを持つ女の子にはつよーい見方。
同じ悩みを持つ女の子にはつよーい見方。
それに
ダイエット、と思って食事制限したりするのはよくない…
一番脂肪が最初に落ちるのは胸
食事制限をして食べないんじゃなくて
バランスよく食べるというのが大事
バランスよく食べるというのが大事
特にタンパク質は女性ホルモンの働きを活発にしてくれるのです
それだけじゃなく血液や筋肉もつくるのを助けます
それだけじゃなく血液や筋肉もつくるのを助けます
だからタンパク質は必ず取り入れたいね
例えばヨーグルト
ヨーグルトは良質なタンパク質とかビタミン、カルシウムが含まれているから
女性ホルモンもたっぷり、美肌にもいい、骨にもなる
女性ホルモンもたっぷり、美肌にもいい、骨にもなる
というのでいいことずくし
きなこヨーグルトとか食べると大豆に含まれているイソフラボンも一緒に摂れる
上手な摂り方をしなくちゃね
やっぱりさ
パッドでさ
ごまかしてさ
毎日生活するってさ
結構厳しいじゃん？！
パッドでさ
ごまかしてさ
毎日生活するってさ
結構厳しいじゃん？！
洗濯物干すときにさ
パッドがさ
なかなか乾かないとかさ
悩むわけじゃん？！
パッドがさ
なかなか乾かないとかさ
悩むわけじゃん？！
もうそんな必要もないだろうと思う
お手頃な値段だしこれ一枚あれば十分胸張って生活できそうだよ
胸が小さくて…姿勢が悪くて胸が小さく見える…脇腹、二の腕のお肉が落ちない… 等と悩んでいる方に絶対的におすすめだからチェック
ただこれだけで２サイズアップだからリラリッチはかなり優秀
以上、るんるん報告でしたぁ(*´∀｀)
今日も読んでくれてグラーツィエ
