思い込み

私は睡眠第一主義なのですが、そんな自分に罪悪感がありました。

水木しげる先生が、一日８時間から１２時間寝られるという事、好きな事しかやらないというのを読んで、嬉しかったです。

睡眠は、長生きの秘訣だそうですよ。

睡眠削って何かをやるのが格好いいとか、やりたい事しかやらないなんてダメな事だって、いつからそんな思い込みが出来たんやろ…

いっぱい寝て、好きな仕事をして、ぼーっと考え事をして、お腹が空いたらご飯食べてって生活、客観的に見たら理想的♪