夕食400カロリー生活3日過ぎて

どうも。

先日書いた様に夕食を400カロリーの食事に変えて
朝　昼はいつもの食事を取って
腹筋背筋をたった30回ずつしかしていませんが

なんと！

♥ photo:Plastic 52: Week 12 by ElDave

体重が3キロも落ちてしまいましたｗｗｗ


こりゃ　ええわい！


腹いっぱい食って　ちょっとの運動で1日1キロ減ｗ


ま、始めやからだろうけど
このまま続けば、10日で10キロ落ちれば笑うけどなぁ。
そんな事はないなｗｗｗ


食事を改めることはいい事だね。
体の調子も良くなれば言うことなしだ。

また、報告しますｗ

ではでは。