食べ過ぎて危機

皆さん、こんばんわ。
母ちゃんです。11月下旬になりつつありますがいかがお過ごしでしょうか？

母ちゃんは、先週まで寝間着だけは長袖長ズボンで綿毛布で寝ていましたがさすがに寒気が母ちゃんの住む地域にも舞い降りて来て。

母ちゃん…寒さで熟睡出来ずカブトムシの幼虫のように丸まりながら朝を迎えたので。
さすがに羽毛布団を押し入れから出した
母ちゃんなのでした。

ようやく冬支度が整ったのでした。（笑）

そんな母ちゃん、最近なぜだか食欲が急上昇しています。
が！しかし！！

気分は若く思っていても…身体は年齢を重ねているわけで……。
胃袋さんが、食べ過ぎてるわ〜！と急ぎ伝えてくるので。

母ちゃん、今日吐きそうになりました。

やはり、気分で食べちゃダメよ。
（当たり前よ、苦笑）
それに、いつも食べる時間ではなく。
ついつい、家事を優先して遅めに食べたから余計にね……食べた意欲が爆上がりしちゃったのよ。

母ちゃん…、初めて食べながら吐きそうになったわ。
年齢感じたわ〜胃袋さんの怒りの反撃を受けて正直にやばいって思ったので。

夕飯は軽めにした母ちゃんでした。

そんな母ちゃん…下ごしらえの骨盤ゆるゆる体操はしばらくお休みしちゃっててね。

せっかく凹んだはずの下腹さんが、良い感じの手触りで「ハロー！」って帰還してきてるのよね。

母ちゃん……食べた意欲の吟味が今後は必要なのだなと思う初冬なのでした。


ご一読いただきありがとうございます。
皆様の今日が安寧であることを祈ります。
ありがとうございます。