happyシングルマザーライフ♫
子育て・仕事に元気いっぱい奮闘中‼︎
温活BeauTyアドバイザー‼︎
ダイエットアドバイザー‼︎
のZUCCAです⭐️
こんばんは〜
蒸し蒸しジメジメ…
そんな時期も
身体がバテちゃう事ありますね
綺麗を目指す美女達には
いや〜な季節ですね
バテバテの時は
まず身体を元気にしよう
やはり美を求めるなら
健康なくしては無理ですね‼︎
身体の中から綺麗にしましょ‼︎
食事や睡眠ですね‼︎
バランスの良い食事を摂取する事で
身体は元気を取り戻すからね‼︎
食欲のない時は消化の良いものを‼︎
いや〜な時期を乗り切りましょ
続く…
いつもの毎日に感謝♡ありがとう♫