こんにちは
まるで宝石のよう！笑
式後に油断して
体重が戻ってきてしまったので
気合を入れるために
記録しておきたいと思います
父が買ってきたゼリー
結婚式前に頑張っていた
ダイエットの結果を報告します
⚠︎大した結果ではないため
温かく見守ってください⚠︎
身長161センチの私
ダイエット開始前は
体重が61.8キロありました
太っていますが
露出の高い服も着ないし
人前に立つこともないので
あまり気にしていませんでした！
でも人生一度きりの結婚式
ここで頑張らなくては
一生後悔する！
・・・と思ったわりには
ゆる〜くがんばりました笑
結婚式半年前は
・土日にプールで1キロ泳ぐ
・お菓子を控えめにする
結婚式4ヶ月前から
・毎日リングフィットアドベンチャーで
運動する
・週1バレーの練習に行く
・ご飯の量を少なめに
結婚式2ヶ月前
・週1二の腕＆背中の痩身エステに通う
結婚式1ヶ月前
・お菓子は1日一個まで
・運動の量を増やす
・毎日湯船に浸かる
結婚式半月前
・夜ご飯は炭水化物抜き
という感じでダイエットをしたところ
結婚式当日は
55.8キロを達成しました！！！
中学生以来の数字でした！！
普通の人からしたらまだまだデブですが
私にしては快挙！！！
とても嬉しかったです
前も載せたけれど
背中の変化の写真
普通の方と比べたら
まだまだ太っていますが
私はとても嬉しいです！！
披露宴で友人に
背中綺麗！とか
やせたね！と
言われまくっていたら
夫が「そんなに太ってたの？」
と聞いてきました
今後は体型キープと
さらにやせられるよう
ダイエット続けていきたいです
お付き合いいただき
ありがとうございました