って思って二度寝した。
みんなでお昼寝
辛い私を見てると、
夫も犬も辛くなったのか、
みんなで川の字になって寝てた
起きたらワン太郎と頭くっつけて寝ててすごく幸せな時間だった
こういう幸せを大切にしたほうがいいよね。
てか、私に誇れるものってこれくらいしかないと思う。
夫と犬とみんなで和気あいあいと過ごせる。
こりゃー最高なことよ。
現に、夫が働かないでいられるのは期限付きだし。
今だけの幸せを噛み締めよう。
調子が悪いことを嘆くんじゃなくて、みんなでお昼寝できることに感謝だ
起きたらまたご飯
朝ごはんみたいなお昼ご飯を食べて
プロテインも飲んで
そしたら月のお便りきてたから今日はジムお休み。
ルナルナもダイエットは不向きな日って言ってるし、いいよね〜
貧血対策をしてみた
今まで生理の日だからと言って、何かをしたことはないんだけど
なーんか今日は辛いぞぉと思ってオーガニックルイボスティー飲んでみた。
プロテインシェイカーで
笑
シェイカーだと量がちょうどいいんだよね〜！
ちなみに本体は100°Cまで、フタは90°Cまで耐えられるらしいぜい
ちなみに、オーガニックルイボスティーの効能は
・カフェインが含まれてない
・リラックス効果がある
・ミネラルが豊富に含まれる
などあるらしいぜい
このシロップないとキツかったぁぁ
シロップあると、本当に美味しくなる。
あと、シロップの染み込んだフルーツが美味しいんだよぉ！！
お土産にも、自分へのご褒美にも本当に良い！
ちょこちょこ売らない時期あるから、売ってる時に買っときな〜
マスカットティー飲んでchillってたら
夫からLINEが来てリビングに行く。
それで2人で手分けしてご飯作った。
夫は肉と目玉焼きを焼く。
私はサラダを作る。
（私、楽してるなー笑）
夫が卵落として割っちゃったんだよねー。
これって怒る人と怒らない人に分かれそう。
私の考えとしては、落としちゃうことって誰にでもあるし、次から落とさないための学びになったならいいんじゃない？
むしろ、卵でよかったよー。包丁とか落としてたら比じゃない危なさだからね。
って感じ
夫はすごく申し訳なさそうというか、罪悪感を覚えてそうだったけど、
私は貧血気味で辛かったので「だいじょぶだよ」くらいしか言わなかった笑
いつもの私ならめっちゃフォローしてる気がする笑
テーブルに直に置いてあるレタスはワン太郎のおやつです
食後の触れ合い
夫は今日もしっかりジムで鍛えてきたので、
食後は夫の全身の筋肉を触って成長を感じてた
あと、2人でプロテインを飲む。
私は最近、SAVASのソイプロテイン、ミルクティー味にしたんだけどさ、
本当にミルクティーの風味がしっかりしてて美味しくて、
自分で淹れるよりも美味しくて
ミルクティーが飲みたくなったらこれ飲んでる
最後に、
母から連絡が来て、明日ご飯食べることになった
母は18歳で日本に来た在日外国人なんだけど、
喋るとペラッペラなのに、文面だとちょっと日本人と違くて、
全く同じ
「じゃ
また明日ね」
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