#私の腰痛の悩み

こんばんは

🙌本日のお題🙌

#私の腰痛の悩み

仰向けに寝ると辛い

在職中は

通勤で

座っている時間も

長かったので

それなりに

腰痛もありましたが

無職になった現在

寝ているときに

腰が痛くなる

のです🥲

どうやら

仰向けになると

痛い🤕

ことが判明しました

自分が

寝ている間は

どうにかしたくても

どうしようもない🥲

・　・　・

最近では

腰にタオルケットを

巻き付けて

物理的に少し

持ち上げてみて

試しております