寝違えた

寝違え３日
ずっと首が痛い(>o<")
寝返りもできず不快

昼前は忘れようと頑張って生活

しかし寝てると痛い
とにかく痛い

ヨガの参加を増やし治している
明日にはまた少し良くなっているといいな