こんにちは
timoooです
タイトルにある通り、足裏土踏まずの痛みのハナシです
timoooは立ち仕事と事務仕事の両方なのですが、
仕事以外でも、例えばよく歩いた日など、
必ずと言っていいくらい足裏が痛くなります
ほんと、昔からというか、若い頃からずっとです
土踏まずのところが、ゴリゴリに凝って
特に夕方や寝る前から痛さが気になり出し
このままでは眠れない
ので、
ツボ押しを試みたりします。
でもすごく真剣に40分くらい押さないと寝れるくらいにはならないし、ツボ押しめっちゃ痛いし…
ネットで調べても、
「足底筋膜炎」がでてくるばかり。
たぶん、歩き方が原因なんですよね
病院に行って相談しても湿布だされて終わる気がして、
付き合っていくしかないのかなぁ…と思ってました。
そんなある日、ドラッグストアで
少し時間があったのでゆっくりショッピング
足裏に貼るシートの「○足時間」を買おうかなと
足のお悩みコーナーに行くと、
インソールがたくさん並んでいて
「ダメ元で何か選んでみようかな」と
色々手に取り、30分くらい悩みに悩んで選んだインソールをひとつ手に取りレジに行きました。
土踏まずが一番しっかり厚みがあったものを選んだのですが、
以前、土踏まずは何も当たらない方が足裏にとっていいと聞いたことがあったので
少し…というかだいぶ
躊躇しました
買ってからも、
効果なくてすぐ捨てるだろうなー
と思いながら、仕事に使う靴にセットして、
翌日仕事に履いて行きました
すると、
全然足が疲れない…
しかも土踏まずが押されて
ナニコレめっちゃ気持ちいい
それから数日で
足裏の痛みがでなくなってることに気付きました
インソールってそんなに効果あるの？？w
ちょっとビックリです
…もっと早く使いたかったな
足裏の痛みにお悩みの方はぜひ一度試してみてください
でも、足底筋膜炎の疑いが少しでもある方は
すぐに病院に行ってね
ちなみに、子供が風邪をひいたりして数日仕事を休むと、やっぱり足裏の痛くなります
で、仕事以外で履いている靴たち用にも買い足しましたw