自分の時間がない
雪かきの作業がきつすぎて、今日は午後３時までぶっ倒れていました。（爆睡）
起きたら洗濯機を回して、簡単に食事を済ませて、リサイクルのダンボールをまとめました。この間、母には「早く買い物にいかないと遅くなる！」とせかされるのですが、これが毎週ストレスになっていますね～。「手伝いもしないのにせかすな!」と 母と娘だから言える 笑
週一回の買い出しがあるので、４時ごろから外出して、６時半に帰宅
すぐに食事に支度に取り掛かりたいところですが・・片付けてから家を出たのに、毎度のことだけれど、帰るとテーブルとシンクに洗い物がいっぱい！犯人は息子です。こいつは、片付けるということをしない人間なのです。「親の顔が見たい！どんな育て方をしたんだ!」と言うと「鏡をどうぞ」って言われるコント 笑
その間も、母は、「早くご飯にして!」とせがむのだけれど。基本無理！
片付けから始めると、さらに３０分は時間がかかる。
１週間分の食材を冷蔵庫に収納するのも時間がかかる。
「全部、ひとりしか動かないんだから、早くは出来ない」←毎週ハッキリ言う 笑
「早く食べたいなら手伝え！」←毎週ハッキリ言う
そういうわけで、毎週、日曜日は結構なストレスになっています。
結局、ストレス解消法は？
私はストレスが溜まる前に、家族には、ハッキリ言うけどね～
それでもストレスが溜まったら、寝る！
とにかく、寝る！
いつでも好きな時に寝て、熟睡できるのが私の特技です。
出来れば、あったかいお風呂に入って、そのあとすぐ寝る！
エプソムソルトの湯につかって、デトックスするといい感じですよ
ハーブティーとか好きなお茶を飲むのも癒されますね。
地震があったらしい
ところで、今日は爆睡していたので全く気が付かなかったのですが
地震があったらしいですよ 震度２くらいの・・
地震があっても、目覚めない人だから、気をつけないと～(;^_^Aコワイネ
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癒しのアイテム
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3980円が半額→1990円
シルク１００％の枕カバーが２枚入っているから １枚1000円以下は画期的！
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少し長かったけれど、大は小を兼ねる！（他、封筒式は裏が白でした）
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ラベンダーの香りに癒されてよく眠れる
今回は、カモミール（ストレス軽減と癒し効果）を注文してみました。
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２本買うと１００ｇのおまけつき
無農薬の白茶 清々しい気分になる味わい。
カルチャーショックを感じたお茶です。スピリチュアルの目覚め～♪
最近、紅茶よりも白茶を飲むことが多くなりました。ハマります！
ヒアロディープパッチ
目の下の年齢サインに気が付いたら これです↓
これ、本当にいいわ～
疲れた顔していたら、刺します！
顔の印象って目の周りで決まるから大事ね
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