我が家の食事は、痩せる暇なし(;^_^A
今日は、ボリューミーなおやつを食べたので、夕飯はカロリー控えめにしました。
新杵堂さんのショコラスターロールは最高！今一番好きなロールケーキ♪
ココアのスポンジがお口の中でほろっとほどける感じがいい！甘すぎない大好きな味です。
夕飯は、カロリー控えめ？
息子のリクエストでから揚げを２０個ほど作ったのですが、私と母は、１～２個が限界です。年齢的にサッパリしたものが食べたいので、サバ味噌がメインです。ほうれん草のおひたしを並べ忘れましたが、鰹節をかけて食べましたよ。
大根、サツマイモ、トウモロコシは、家庭菜園の採れたて野菜です。
87歳の母も、同じ量をぺろりと平らげます。「何を食べても美味しい」って！健康そのもの！
サバ味噌は、骨取りサバの大根おろし＆味噌煮です。（実はオイシックスの人気メニュー）
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ビビンバも大好きで、よく注文しますよ
結局食べる事が好きなので、ボリューミーな体を維持できています（笑）
ってか 痩せる暇なし！
今日のお花
紫のダリアが満開になったので沢山飾りました。
ハロウィンにこじつけて、お玄関が「かぼちゃ置き場」になっています。
１１月になったら、どこに保管しようかな５個もあるの・・・
もうすぐ１１月なのに、まだ畑でかぼちゃが育っていますよ(;^_^A
さて～そろそろ、畑も庭も冬支度の時期になったので、明日から活動しようと思います。食べすぎた分を運動で消費したいと思います！！＼(^o^)／
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最近、おでこがガサガサしてきたので、またじっくり使ってみようと思います。
泡の立たないクリーム洗顔は、予想外に良かったです。
朝、顔を洗うと突っ張る人は、是非一度試してみてね
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