血栓予防と免疫力UP食材のご紹介
健康に自信がない方いらっしゃいますか？毎日の食事で、血栓予防や免疫力を高めることができるんですよ。ワクチン接種後、体調不良になってしまった方も、諦めずに食事で健康を回復、維持しましょう！！
さて、今回一番伝えたかったことは、これです↓
お医者様に教えてもらった、血栓予防に最強の組み合わせは
キムチ納豆です！
上の画像は、昨夜食べた一品です。夕飯の時に食べるのがベストです。寝ている間に、脳卒中や脳梗塞などの脳血管障害を起こさないためにも、夜食べて血液サラサラにしておきましょう！
ところで、キムチの消費量が多い我が家は、白菜を漬けてキムチを作っています。
「キムチ革命」を使って簡単キムチ♪
すごい簡単すぎて、笑っちゃうかもよ
白菜を200ｇ用意して
キムチの素を20ｇ混ぜ込みます
ビニール袋や、輪切りの唐辛子もついているので便利よ～
袋の上からもみ込んで、空気抜きをして密閉します。
ほんの１～２時間で完成ですよ！！
ヤッタネ ＼(^o^)／完成！これが美味いんだよ
これなら、誰でも簡単に本格キムチを作ることができます。
キムチ革命で６回分作れますよ（商品紹介リンクは下にあります）
食欲すごい！
ちなみに、今日の朝昼ごはんは、こんなに食べました。
今、美味しいのは旬のニラ卵です。畑のニラ最高よ！
ごはんに、野菜たっぷりの天然だし（煮干し）天然味噌の味噌汁。
海苔、梅干し、チーズ、明太子、キムチ、リンゴ、スムージー、トマトジュース。
１時間かけてゆっくり食べました。ちなみにご飯はおかわりしたよ 笑
最近、静岡・牧之原産の深蒸し茶を飲んでいます。
無農薬・オーガニックを目指す農園のお茶なんですよ
今回、お買物マラソンで55％OFFだったので、即ポチりました！
やっぱり日本人は、緑茶を飲んでいるから健康なんだよね～
以下、お勧めのご紹介です。体に良いものを食べて健康で長生きしましょう。
免疫力UPの健康食品
日本古来の和食をおすすめします！
熊本一美味しいお米 ヒノヒカリ30KｇWクーポンセ―ル
こめたつさんのお米が美味しいです！コスパも最高
やはり、日本人は、米よ！！
無添加・国産大豆 天然醸造味噌700ｇ×６個
ポイント10倍３６０ポイント還元
長年探し求めていた味！私が飲んでいるお味噌汁はこれを使ってます。
天然醸造の味噌は、免疫力をUPしてくれますよ！体を丈夫に！
（Amazonで２個売り 送料無料）
このお味噌が美味いのよ～
有明産海苔 各種選択できます
この価格帯の中で一番おいしい海苔です！
海藻を消化できる日本人は遺伝的に強くなっているんですって！
昔ながらの梅干し 200ｇ
無添加で昔ながらの味がいいのよね
クエン酸で疲労回復、病気予防しましょう
キムチ革命
誰でも簡単においしいキムチが作れる♪６回作れますよ
キムチは、新陳代謝をサポートします！
静岡・牧之原産 深蒸し茶100ｇ×３袋 55％OFFだからね！
2,266円→55％OFF→1,020円 （4/16 01：59まで）
無農薬・オーガニックにこだわる農園の深蒸し茶です。
お茶の抗菌作用は素晴らしいのです。
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特別栽培 サンふじ15Kg
４月なのに、このりんごはシャキシャキしておいしいので感動しました。
届いたら新聞紙に包みビニール袋に入れ冷蔵庫保管で美味しさが長続きします。
リンゴが赤いと医者は青くなるといいます。
食物繊維やビタミンC、皮ごと食べると抗酸化パワーもいただけます。
特別栽培 サンふじ15Kg
グリーンスムージー
美味しくて、キウイが沢山入っているからお腹の調子も良いです。
理想のトマト740ｇ×１５本
数あるトマトジュースの中で、うまさダントツ
内容成分もリコピン量が多くて、とにかく美味しいので浮気できません。
無農薬野菜 お試しセット
4200円相当の１２品目が→１９８０円
無農薬野菜は、免疫力UPの効果があることがわかっています。
是非、健康のために美味しい本物のお野菜を食べてみてね
グルテンフリー麺 黄豆100％の罪悪感ゼロ麺
4/17まで ２０００円以上の８食分が→５２０円でお試しできます。
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