モチベーションがあがらなくて困ることがあります。
やるべきことなのに、それをこなすのがつらい、向き合えない。
頭では、素晴らしい行動を思い描くのに、心がなぜか向き合わない。
心は嘘をついていません。
ちゃんとわかっているのです。
そんなときは、行動の指針を
無限貢献
にしてみる。
気がすすまないのは、比べ合いをしているから。
行動の結果手に入るものと、行動の負担の大きさとの、比べっこです。
これは、正確に行われています。
心はその結果から、立派に正しく判断していたのです。
行動の結果手に入るものが、確実で、かつ、今すぐ手に入るものなら、ヤル気はでる。自然と出ます。
でも、現実には、「するべきこと」というのは、そうでないことが多い。
そこで、
行動自体をご褒美にする。
その方法は、貢献したいという欲求です。
やらないとダメ、とか、ネガティブな気持ちは、わきに置いてしまいます。
この方法だと、必要ありませんので。
貢献したいという気持ちで心を埋め尽くし、その思いに動かされるように行動する。
これは、とってもラクなんです。
いや、自分のためにやることだから、貢献とかじゃない。
というたぐいの事でも、
自分も社会の一員なのだから、自分に貢献したら、社会に貢献できる。
と考えてしまいましょう。
自分が幸せになると、今度は他人を幸せにしたくなる。
自分への貢献、立派な社会貢献です。
そんな行動指針を、一度ためしてはいかがでしょう。