おはようございます😊
水曜日の朝ですね
ほんのりと
朝陽は見えつつも
今日は1日曇り予報
朝は青空のところも😊
今朝も既に
モワンとした空気感
先ずは窓を開けて
換気しつつも
外気と室内の
バランスを整えて
身体も外気の空気感に
慣らせてからの始動！
リズム感も借りて
バランス調整🙆♀️
昨年は
今までに経験したことがない
究極のストレスを
経験したのですが😅
今年の今の自分の
状況からも
昨年、体調が悪かったのも
納得😅
しかしながら
それを経験してみると
今年は
やはり、昨年の体調不良は
それも関係してたよな🧐
とか
あ！今まで
こう思ったり感じたり
していたことって
なーんだ
こうだったんだ💡と
そこに変化したりもあり
気付きにも繋がった😊
そう思えたことで
今年は、これが出来る
あれも出来るじゃん！と
楽に
感じられたりすると
今度は、それが
頑張る活力に変わる☺️
今まで当たり前と
思っていたことが
出来なくなる経験を
してみると
一つ、一つに
感謝出来るように
なったりと
辛い経験と言うのは
なるべく
したくはないけれど😰
乗り切った後の
気付きに変わると
それが違うところに
繋がってゆく😊
ある意味
経験は力なり
今日も
蒸し暑い1日に
なりそうですが
なるべく穏やかに過ごせる
1日になると
良いですね😊