週のスタートが
蒸し蒸しだと
なんとなく
余計に疲れちゃうような😅
さてさて今日も
リズムに乗って〜
さあ！いってみよー💪
ハンバーグ
私は、おろしポン酢で
食べます😋
大根おろしで
胃腸を整えよう
ハンバーグと言えば
なぜかポテトサラダ😂
枝豆で疲労回復
わかめとネギの味噌汁
蒸し暑さでも
じんわりと結構
汗かきますもんね💦
塩分補給に
暑くても味噌汁を作る
シーズン到来かも😅
わかめからミネラル補給
ネギは優れた
殺菌作用、抗酸化作用
さらにコレステロール値を
ダウンさせて
動脈硬化や心臓病の
予防にも効果があるらしい🧐
気候的にも
風邪をひいたりも
ありそうだし
殺菌作用は良いかもな😊
明日用に
ざっくりな味噌漬け😅
夕飯支度の皆さん
忙しい時間帯に
突入ですね💨
今日も1日
お疲れさまでした😊
なるべく多く
休まる時間が
ありますように⭐️
今日も
お読みいただき
ありがとうございます☺️