いやぁ、
今日は暑かった😅
料理時間で室温上がり
エアコン点けて
室温を下げつつ
やっと落ち付いてきたかな💦
今日は、こちらを使い
なるべく火の前の
時間を短縮
・・・と言う名の〜
手抜き！🤣
甘酢餡も疲労回復にも
良いですよね😊
ネバネバでも疲労回復！
and大豆で更年期対策
わかめと豆腐の味噌汁
わかめでミネラル摂取
豆腐で更年期対策
andタンパク質摂取
かいわれ大根から
ビタミン補給
いやはや今日は
朝から熱が篭る
嫌な暑さで
頭も重い感じになる気候
ハードな曲で
疲れを吹き飛ばせー💪の
料理時間😂
今日も1日
お疲れさまでした😊
なるべく多く
休まる時間が
ありますように⭐️
今日も
お読みいただき
ありがとうございます☺️