おはようございます😊
火曜日の朝ですね
昨夜は気温も下がり
今朝も、ひんやりと
感じる空気感
本当に気温の
アップダウンが
激しくて
衣類の調整も忙しいですね😅
昨年は、5月から
エアコン始動の
ノンストップだったものが
今年は、まだ
大丈夫なので
電気代には優しいのかも😅
気温差からも
身体の、あちこちが
凝りませんか🤔
今朝のウォーミングアップ
足首ぐーるぐる
うーん🤔
結構、固まってるな🧐
両腕を頭の方まで上げて
そこから
肩のラインまで
横に開いて〜
また上にを
繰り返すと
ありゃー🤦♀️
これまたゴリゴリゴリ🤷♀️
今日は晴れ予報☀️
なものの
今の時間は曇り気味
昨日は1日
雨だった分
今日の太陽☀️は
身体の為にも
有効活用しておきたい
ところですね😊
♪楽しんでいこうぜ♪
今日は、何が楽しい！と
思えるでしょうかね😊
なんとなく
エネルギッシュに見える
オレンジの花からも
ビタミン補給✊
今日も
なるべく穏やかに過ごせる
1日になると
良いですね✨
