今日も夜は風が

ひんやり感

我が家は室温と

外気の差が

これまた大きい😅


気温のアップダウンが

激しい今週でしたが

自律神経の乱れ

出ていませんか🤔


頭痛、首凝り、肩こり

腰痛、めまい、胃腸の乱れ

出ている人も多いのかも


私は今週は首凝り

肩凝りが増し増しです😅

今日も1日

お疲れさまでした😊

なるべく多く

休まる時間が

ありますように⭐️

今日も

お読みいただき

ありがとうございます☺️