朝のうちは雨☔️なものの
雨も止んで
今日は曇り空の1日予報
太陽が出ない分
暑さは軽減されるのかも
しれませんが
今朝は朝陽の
リセットタイムが
ありませんね😅
私はコロナ感染後
免疫力も一気に
下がっていたり
呼吸も息切れが
酷くなってしまったりと
一時期、思うように
歩けなくなってしまい
コロナ感染時の様子や
その後を見た
主人も変わったのか
体力を戻そう！と
日曜日は
ウォーキングに
付き合ってくれるように😊
以前のように
スタスタ歩けなくなり
息切れしたり
途中でふらつきながらも
途中、途中で
止まりながら
一緒に止まって
待っていてくれたりと
徐々に体力も回復
花の写真を撮って
いる時は一緒に
花を見ながら
主人は待機😅
しかしながら
主人も巻き込んで
今では
主人もウォーキングや
サイクリングが
習慣化しつつあり😅
車の運転をすることも
多い主人も
運動不足ではあるので
結果的には
良かったのかも🤔
最近では
私よりも早く
あ、あそこに
花咲いてるぞ！
なんて教えてくれるように
なりました🤣
巻き添えをくらった？
私の道連れになった？
主人ではあるとは
思うものの🤣
日曜日、1日とは言え
運動の習慣化になったのは
結果オーライ🙆♀️の
お年頃なのかも🤔
今日は天気も
イマイチだけど
気分転換も
出来ると良いですね😊