3日坊主かと

三日坊主が抜けられない

自分がこんなにも意思が弱っちいやつだって思い知らされるのも何度目だろうか。

昨日は筋トレをしてみた。5分くらいだけど少し筋肉痛が来てたから効果はあるはず。

読書も少しだが読んだ。英語もアプリで続いている。

夜勤をしてると日付感覚が鈍ってくる。それで英語のアプリも何日か抜けてしまったことがあった。

焦らず続ける事を念頭に入れて、地道に続けるしかないか。

明日は晴れるといいな。