散歩途中に，奥沢の無人販売で
買った唐辛子です。
オーガニックで、レストランにも卸しているそうで
新鮮野菜が、水曜日と金曜日並ぶそうです。
それぞれ￥100均一です。
ちゃんと、「からーい！」と書いてあったのに
酢蓮に入れた後、鼻がムズムズ、、、
触ったら、鼻から目から眉から
まさに、顔から火～でした。
ご親切に、書いてあったのに、、、
沢山入れた唐辛子を、少なめに取り除いて
酢蓮完成でした。
通常のより、より辛いタイプみたいです。
富澤商店で、買ってきたMCTオイル。
気になっていたのですが、、、
買った事がなくて
なんだ、ココナッツオイルの事って。
手前は、スーパーで買った
おトーフドーナッツ（ココアタイプ）です。
MCTオイルは、なんでも、血管に良さそうなので
買ってみました。
コーヒーやスープ、ドレッシングなどに
少し入れると良いみたいです。
コーヒーに入れましたが
私は、あまり気にならないのですが、、、
味鈍感かもしれません、、。
コーヒーも、もともと少しオイルあるしって。
