心が乱れる時もあるよね
そんなときは何かを一つ自分で決めて
それを思いっきりやってみて
例えば、
これ以上出ないほどの大きな声で叫んでみる
これ以上激しく動けないほど踊ってみる
これ以上泣けないほど泣いてみる（泣きすぎて眼が晴れて顔が変わるのを覚悟で）
・・・・何か一つ、それだけに集中してみよう
心が乱れる時もあるよね
そんなときは何かを一つ自分で決めて
それを思いっきりやってみて
例えば、
これ以上出ないほどの大きな声で叫んでみる
これ以上激しく動けないほど踊ってみる
これ以上泣けないほど泣いてみる（泣きすぎて眼が晴れて顔が変わるのを覚悟で）
・・・・何か一つ、それだけに集中してみよう