1月16日 あなたに伝えたいことば

痩せたいから食べたいけど我慢・・・と言うあなた！

食べても大丈夫ですよ～

そのかわり、

食べたら太る
と言ったり想ったりするのをやめて

すぐお腹いっぱいになっちゃうのよね～。
食べても太らないのよね～。
と言ったり想ったりしてみてください

あなたが想い描く理想の人は
食事に関して、どんな言葉を言っていそうですか？