3年ぶりの時差ぼけは
今までで一番
酷かった。
実家に滞在した時は
親の時間に合わせて
生活することで
強制的に治ってました。
今回は
気ままなホテル暮らし。
夕方5時に
二人して寝て
夕ご飯をスキップなんてことも。
なかなか
現実の時間に戻れない。
初めてのホテル暮らしの
ストレス
ちょっとした体調に変化にも
コロナ？なんて慄き
夜中に起きると
時差ぼけなのか
不安なのか
もう眠れません。
本当に辛い。
眠れないから
YouTubeでも
聴こう。
いつもは好きな
ラジオドラマ
聞き入ってしまって
余計眠れない。
母が聞いている
ラジオ特急便
内容が結構シリアスで
余計考えてしまう。
眠れない
で検索して
見つけたのは
まさか
これで眠れるわけないよね。
と聴いてみたら
朝でした。
時差ぼけが
治る時期だったのかも
しれませんが
本当に眠れました。
心地よい音と
途中で音が消えたり
また始まったり
理由はわかりませんが
私には効きました。
時差ぼけが治っても
眠れない夜には
今も
お世話になってます。