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今日もお疲れ様です。
精神科に通院しながら一般雇用で働く
象の鼻です。![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
自己肯定感を上げることが目標。
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前からだけれど
人を怒らせてしまうし
怒られて傷ついているはずなのに
反省していないからか?見る気になれず、
そもそも自分の感情がわからないのはどうにかしたい。
何に対しても
自分の意志がないから
自分軸がないから
言われたからこうしたって答えてしまっている、これも一つの要因の気がする。
自分の意見を持つにはどうすればよいのか
まずは感情がわかるようになることから。
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明日も、みなさんもワタシも
無事に過ごせますように![付けまつげ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/416.png)
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