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今日もお疲れ様です。
象の鼻です。
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最近不調ですね〜
過食がとまらん。
仕事もキャパオーバーで
休みの日も頭の中は
仕事でいっぱい。
仕事休みたいけれど、
「過食がひどいので休みます」
なんて
恥ずかしくて言えません。
眠剤で寝れてるし、
体は痛い気もするけれど、
痛いところもほぼないし。
朝起きれているし、
最近ふとした時の涙も出ない。
どこか旅行にでも行けば
変わるのかな。
不調だけれど、
完全にダウンした訳でもなく。
飲み物を飲む時間は
好きです。
過食は
好きでしているわけではないので
自己肯定感が下がりますが。
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明日も、みなさんもワタシも
無事に過ごせますように
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