マスター、こんばんmo2
イケメンジェルです。
今回は最近のマイブームを紹介したいと思います！
でもその前に、マスターにクイズです！
チャラン🎶
Q.師走になると機会が多くなって、お財布が寒くなる事っていったい何でしょうか？
乾燥対策？
NO! NO!
楽しいイベント？
NO! NO! NO!!
（間違ってはない）
答えは忘年会（飲み会）です！
※答えの理由は、単純に僕が忘年会が多かったから。というだけです。すみませんf^_^;
普段あまり召し上がらない方も、お酒を飲む機会が増えると思います。
会社や友人との忘年会が続くと肌も荒れたり、摂取できる栄養が偏ったりします！
そんな時にオススメしたいのが、デトックスウォーター✨
デトックスウォーターは高い！美味しくない！
というイメージがありました。
でも、かなり簡単に作れるのと、水分と一緒に栄養素を摂取できるので最近気に入っています(*^^*)
飲むとスッキリしてデトックスしてる感じします！
作るのに用意する物はコレ！
ミネラルウォーター・蜂蜜・フルーツや野菜
入れるフルーツや野菜は何でもオッケー！
今回は箱買いした蜜柑がいっぱいあるので蜜柑オンリーです（笑）
フルーツをカットしてビンに入れます！
そして蜂蜜を入れて水を注ぐ！
これを冷やせば完成です！
簡単でしょ？✨
蜜柑は薄皮を剥いた方が綺麗でオシャレですが・・・
細かい事は気にしない！！！
自分が飲むのでテキトーですw
個人的にオススメなのは、リンゴ・レモン・キャベツのデトックスウォーターです！
キャベツは水溶性のビタミンなので水に溶け込んだ栄養素を逃さず摂取できる・・・はずです！
味はレモンの酸味と、リンゴのほのかな甘みと香りがして好きなんです✨
ベリー系の果物をたくさん入れるのも可愛くてオシャレなのでオススメです
ただ、デトックスウォーターは日持ちしないので、なるべく1日以内に飲んでくださいね
よろしければマスターも是非試してみてください✨
最後にネットからコピぺ・・・ゴホンゴホン
デトックスウォーターの良いところを載せておきます！
デトックスウォーターの良いところ
１.5分で作れちゃう手軽なデトックスウォーター
デトックスウォーターの作り方はとてもシンプル。好きなフルーツや野菜をボトルに入れ、お水を注いで冷やすだけ！5分で簡単に作ることができます。
２.アンチエイジング効果に期待
フルーツや野菜は抗酸化作用が高く、アンチエイジング効果が得られるとされています。
熱を加える料理では栄養が失なわれやすいビタミンＣやカリウムも、水に溶かせば効率よく摂れます。
３.とってもオシャレ！
最近は、ガラス製の透明なものなどおしゃれなボトルやジャーがたくさん売られています。透明なボトルにレモンやオレンジ、ミントなど入れたら、色鮮やかで、とってもおしゃれ。
会社にも持って行ったら、オフィスでのちょっとした気分転換にもなります。
4.何と言っても美肌効果
フルーツやお野菜は、抗酸化作用が高いので、アンチエイジング効果が得られるとされています。ビタミンＣやカリウムは、水溶性でお水に溶けやすいので、お料理には、栄養の損失が大きいです。
しかし、デトックスウォーターですと、ビタミンＣやカリウムがお水に溶け込み、効率よく摂ることができます。また、お砂糖も使っていないので、余分なものを摂らずに済みます。
今後の
出演予定 
臓物擬人化！？癒し系アイドルmo2
「くりすmo2会（早）」
2016年12月23日（金・祝）
◆わんめりー
open15:00 start15:30 / 3000円（1Drink込）
◆とぅーめりー
open18:00 start18:30 / 3000円（1Drink込）
◆くりすmo2会
start21:00頃～2h / 3000円（3Drink込フード付）
プレゼント交換（1080円まで）
@東中野「こ卯さぎ亭」
JR・大江戸線 東中野駅西口1分
中野区東中野1-57-6 1F
ご予約はこちらから
2016冬コミックマーケット91
12/29日(木)「はなも王国」東“Ｐ”22b
12/31日(土)「mo2」西“る”25a
CD4枚同時発売中
詳細はこちら
mo2公式サイト、もつーはんにてセット販売もしています！！
詳細はこちら
毎週日曜21時からmo2のSHOWROOM番組(放送時間が異なる回もあります)
『臓mo2寮へようこそ！』
PCからもスマートフォンからもご試聴いただけます
放送は『こちら』からどうぞ
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