トンジェルです
聞いてください！
先日、友人の結婚式の招待を受けたので久しぶりに自分のスーツを着てみたんですけど、めっちゃパツパツになってましたー＼(^o^)／
なので、余り日が無いですが、トレーニングを始めることにしました
ちょっとRI○APを意識して撮ってみました
それにしても我ながらひどいお腹です…！
まずは、腹筋と背筋を鍛えるプランクというのをやってみました
自分がでかすぎて全身が入りませんでした
こちらは、腕立て伏せ肘をついてひたすら耐えるみたいなやつです、一分やるだけでも涙が出そうな程辛いです
でも、とっても効いてる気がします！！！
まだまだトレーニングは続きます
こちらも言わずもがな、全身が入りませんでした
普通の背筋みたいですが、バックエクステンションというおしゃれな名前が付いているようです
どんどんいきます！
最早お腹だけですね(^w^)
こちらはヒップリフトで、仰向けの状態からお尻を持ち上げる感じの体操です
もう何も言わないでください
こちらは側部を鍛えるサイドブリッジというものです！
小学校の組体操でやる、扇の両サイドみたいな感じでした
必死に笑顔を作ってみましたが、酷い顔をしてますね
今回、色々なトレーニングをしてみて感じた事は、やっぱり重力って凄いなって事でした、mo2のみんな細いから、それに比べると数倍のＧを受けながら生きてるんですね
でも！これに懲りず、美味しくご飯を食べるために続けていきたいと思います
どうでしょう！！
少しは細くなっていますか？
今後の
出演予定 
4/18（月）アニソンLIVEステーション
■時間
OPEN 18:30／START 19:00
※mo2の出演予定時間は20:40～を予定しております。
■場所
代アニLIVEステーション
〒169-0072 新宿区大久保1-11-3 大東ビルB1F
http://www.yoani-live.com/
■チケット
前売り 2500円／当日 3000円
（1ドリンク別)
ご予約はこちらから
5/13（金）
グループ虎リーディングシアター19『新美南吉の世界』
開場 19:00
開演 19:30
チケット料金 2500円(1D込み)
打ち上げ 21:00過ぎより 開始（飲み放題・食事込み 2500円)
ご予約はこちらから
2/18CD4枚同時発売
詳細はこちら
mo2公式サイト、もつーはんにてセット販売開始しました！！
詳細はこちら
4/24（日）【M3春2016】
@東京流通センター(TRC)
第二展示場1F
お-21ｂ 「mo2」
毎週日曜21時からmo2のSHOWROOM番組『臓mo2寮へようこそ！』
PCからもスマートフォンからもご試聴いただけますｖ
放送中（21：00～22：00）は『こちら』からどうぞ
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