あえて冬に

マスター、こんばんmo2✨

イケメンジェルこと、桐原伸明です！

もうすっかり冬になりましたね…

唐突ですが、僕は寒いのが苦手です！(T ^ T)
福岡育ちなので、暑さは平気なのですが、寒さには敵わない…

でもでも！寒い季節は食べ物も非常に美味しいです✨
美味しいものは心も体も満たしてくれますよね

僕は最近、粉物にハマっています！
冬は何故か、やたらと食べたくなります（笑）
そんな訳で……お好み焼きを食べました！！！

中はふわふわ、外側はカリカリ！美味でした…

いつか大阪でたこ焼きや、お好み焼きを食べてみたいです

さて、本題です！
人間は食事からエネルギーを摂取します……そぉぉぉうぅっ！！！

！！　冬は脂肪が蓄えられる季節　！！

ですが、僕は特にいっぱい食べます！！

何故かというと体調管理の為でもあり、冬に体を鍛えるからです。
しっかり食べた分は運動や筋トレをして消費します。
常に体温が高い状態を保ち、寒さに負けないようにするためです！

食べて鍛えて…理にかなってますよね？
だから、食べます！

【医食同源】
という言葉もあります…良い言葉です！！！

食いしん坊の言い訳になっている気もしますが…
ちゃんと理由がある！…という事にしてください（笑）

そして、最近見つけたアイスの新商品！
すごく美味しかったです！！！
マスターも是非、召し上がってみてください✨

冬に暖かいところで食べるアイスも格別ですよね…(*^◯^*)

しっかり栄養を取り、ストレス解消して過ごしていれば、体調も崩しにくいです。
当たり前のことかもしれませんが、大事だと思います✨

寒い日が続きますので、
マスターも体調崩されないよう御自愛ください✨

よぉ～し！冬を乗り切るぞ～～～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆