サルサは、何であんなに難しいのかと考えたら、やはり頭で踊ろうとしていたのが原因ではないかと思います。
なんか、難しいんですよね、個人的には。
ZOUkは感覚的に踊れるので頭はそれほど使わなくても大丈夫です。
ヨガをやると体のあちこちが突っ張るのがわかります。
このツッパリを開放する具体的な方法がわかれば、そこそこ柔らかいからだが手に入ります。
で、柔らかい体は体脂肪が燃えやすい血行のいいカラダでもあります。
そういう状態でダンスをしたいのですが、残念ながら次回のイベントはダンスが先で、ヨガが後。
だって、みんなダンスは7時30分までにって話しだし。
でも、ダンスで体あっためておいて、ヨガって言うのも間違ってはいません。
寒い時期はこの方がいいかもね。