ヨガのレッスンを開始するにあたり、朝早くヨガをやるって自分の生活でもけっこういい感じなので、朝活っぽくできればいいなと思うのですが、寒い時期に早起きして外に出るっていうのが、今では無理。
正直、埼玉の冬は北海道より寒く感じます。
それで、自宅に居ながらできれば参加者も自分もすっごく楽って考えたんですが、どうなんでしょうね。
基本的に、ヨガって一人でやるものだけれど、一人では続かないじゃないですか、けっこう。
グループでやっていると続けられると思うんです。
スカイプとか、今は便利なネットのサービスがあるので、こちらがポーズを見せながら、参加者の様子も見てアドバイスができればいいかなって。
ダンスじゃ無理だけれど、ヨガならできると思います。
