久しぶりのTina Lyの曲です。
ん～、若いこと比べてしまう・・・。
やはり目元に年齢を感じてしまうような。
久しぶりと言えば2年ぶりにヨガのレッスンに参加してみました。
スタイルはずいぶん違いましたが、呼吸法とかかなり丁寧にやるのが興味深かったです。
パワーヨガみたいに常に動いていくのと違ってじっくりタイプですね。
ヘッドスタンドという逆立ちも、やり方が違ったのでかなりなれないやり方は辛かったです。
体のバランスのとり方が違ってしまうので。
そのせいか、すっごく疲れました。
レッスン後いろいろ話をうかがっていると、先生たちは無料奉仕で教えているそうです。
素晴らしいですね。
レッスン料は2000円90分です。
ある程度ヨガの経験があればいきなり言ってもOKという話です。
高円寺駅から5分程度っていうのもいいですね、暑い日には。
