グッと来る腹筋にしたいね

腹筋割りたい！


どれぐらい腹筋運動すれば割れるのかなぁ。


とりあえず、今できる回数の上限を知らないと。


腹筋はどちらかというといくらやってもそれほど疲れないのですが、お尻がすり剥けるのが嫌でそんなにできません。


でも、この動画ってゲイッぽくないですか？


悪いとは言いませんが、なんか雰囲気が・・・。


女性が紹介してくれたのですが・・・。