電車DEダイエット

体重増えたから電車で出来るエクササイズなんかを思い出しつつチャレンジ。
なんつーことを考えたけどなかなか恥ずかしくないか？これ。
踵上げるってだけでもなんかね…
電車でやるエクササイズって東京とみたいに人がいっぱい乗るとこじゃないと目立って恥ずかしい気がする…
通勤なのに席は埋まるが人とのスペース余裕過ぎるもんなぁ。
とりあえず、また夜ご飯食べてから歩きに行こう。
仕事始まってそういうことへの時間配分分からんからなんとかしないとな。