ブログ更新&筋トレ再開と、程遠い日常を送っています。。。
ここ数年は、筋トレというより、体力維持を心がけているものの。。。
結局、新たな欲望もなくで、筋トレ再開の一歩が踏み出せずで、今に至るって感じです。
継続って大変な事ですね。
まだまだ、筋トレへの興味は終わってはいないけど、
何かしらの新たな刺激が必要なんだと思う。
間違ったトレーニングをしてしまえば、
ケガするだけだし、自分にあった方法で、
身体作りを。。。
ひとつ、ひとつの成功の積み重ねが、
成長であったり、楽しさであったり。。。
また、ゼロから、やりなおしたい気持ちからの、
どこかしら、かっこいいオバちゃんを目指す方向で・・・