今日は、ラットプル、スクワット、ダンベルカール!
スポセンに行く前には、スノーボードのワックス掛け。なかなか好きな時間です。
本来なら本日、ボードに出かけたかったけど、さすがに、そちらの方はお疲れモード。
筋トレは、別腹なんで、有酸素込みで1時間程...夜は、温泉、食事で〆ます予定...!
今日は、どこの温泉に出没しようかな...?!
癒されましたー!
スポセンに行く前には、スノーボードのワックス掛け。なかなか好きな時間です。
本来なら本日、ボードに出かけたかったけど、さすがに、そちらの方はお疲れモード。
筋トレは、別腹なんで、有酸素込みで1時間程...夜は、温泉、食事で〆ます予定...!
今日は、どこの温泉に出没しようかな...?!
癒されましたー!