今日のトレーニング

今日は、ラットプル、スクワット、ダンベルカール！

スポセンに行く前には、スノーボードのワックス掛け。なかなか好きな時間です。

本来なら本日、ボードに出かけたかったけど、さすがに、そちらの方はお疲れモード。
筋トレは、別腹なんで、有酸素込みで1時間程...夜は、温泉、食事で〆ます予定...!

今日は、どこの温泉に出没しようかな...?!

最近行った三朝館。温泉に続く通路。
癒されましたー！