今日のトレーニング

今日は肩トレ少々。リアレイズ、アップライト。肩は苦手意識が強いんで、あまり好きではなく...

脚トレで嫌いな種目は、ランジ^^好きな種目はレッグプレス（スポセンにないけど...）

ベントローも、身体を倒してする種目って、しんどいねー。

どれもこれも好き嫌いはあり、それなりに長所短所はありますが～～～嫌いなトレーニングにもトライですな^^;

ちなみに、ホームトレーニングで気がついたけど、アップライトは、ブレまくりでした。。。