今日は肩トレ少々。リアレイズ、アップライト。肩は苦手意識が強いんで、あまり好きではなく...
脚トレで嫌いな種目は、ランジ^^好きな種目はレッグプレス(スポセンにないけど...)
ベントローも、身体を倒してする種目って、しんどいねー。
どれもこれも好き嫌いはあり、それなりに長所短所はありますが~~~嫌いなトレーニングにもトライですな^^;
ちなみに、ホームトレーニングで気がついたけど、アップライトは、ブレまくりでした。。。
脚トレで嫌いな種目は、ランジ^^好きな種目はレッグプレス(スポセンにないけど...)
ベントローも、身体を倒してする種目って、しんどいねー。
どれもこれも好き嫌いはあり、それなりに長所短所はありますが~~~嫌いなトレーニングにもトライですな^^;
ちなみに、ホームトレーニングで気がついたけど、アップライトは、ブレまくりでした。。。