今日はトレ休みます

今日は、トレーニング休み！

私の、トレーニングは、かなり、ムラがありますね！

やる気がある時は、疲れていても、頭は筋トレモードになります！

でも、今日は休んで、明日にしたほうが、ベストな状態で挑めそうです！

で、しぶしぶ、家で、ストレッチ（30分）し、よほど、リラックスしたせいか、

ストレッチした後、眠たくなって、一時間程、仮眠しました！

体が、疲れているから、いつでも、どこでも寝れそうです！

で、これから、仕事に出かけま～す！

まさに今日の私は、檻の中の・・・