朝トレ休み

気が付いたら５日間続けて、トレしてた・・・！

今日の朝トレは、中止して、ゆっくり寝ましたけど・・・！

これで、スッキリしたので、仕事、頑張れそう・・・！

明日、明後日は、仕事が休みなので、明日からまたトレ再開ですよん！

前回のトレーニングより、さらに、超えるって、大変な事ですよね・・・・！

良いトレ出来たと思っても、追いこみ不足だったりします・・・

今月の努力目標は・・・・・

早く決めないと１月も終わってしまう