今日もトレ、休もうかな！
昨日は、うたた寝のつもりが、朝まで、ぐっすり～～～！
今朝も頭痛で、頭は回らないし、これで、ほんとに、仕事するんかいなぁ・・・。
結局、回復しなくて、頭痛薬を飲みました・・・
今日の晩は、水炊きで、野菜たっぷり食べて温まったので、
少し、元気になった気がしますが。。。
腹、減った～～～！
ほんとは、今日、背中の筋肉痛もだいぶ楽になったので、背中トレしたいけど・・・
しかし、以外と効いたのよね、この間した背中トレ！
ロープーリ、ラットプルダウン（ワイド）、（アンダーグリップ）の３種目だったけど、
自分的には、不完全燃焼だったけど・・・
いつもは、ロープーリは、最初にしないのだけど、
これを最初にしたのが、新たな刺激を生んだのかなぁ・・・？
今日は大きい筋肉の背中はやめて、小さい筋肉を鍛えてもいいけど、
頑張ると、また、頭、フラフラで、疲れて痛くなりそうだし・・・
どう考えても、やめた方がいいかも・・・
今日は、やっぱり休みます！