昨日は、気が変わりトレしました！
レッグエクステンション、
レッグカール
軽くやったけど、効きました！
（脚のリハビリです）
スクワットをしたら、相変わらず、膝が鳴るので、中止！
で、今日は、二頭を・・・
やっぱり効かないねぇ・・・
やっぱり気が乗らない時は、何をやってもダメである！
仕事は、５連勤の３日目！
あと、２日、行けば休みだが・・・
そんな中で、トレも充実させなきゃいかんが、
最近、また、だらけてきたね！
そして家に帰ると、必ず仮眠！
（今日は、朝まで、寝てしまおうか。と思ったけど・・・）
昼休憩中に、少し、睡眠をとれば、
家に帰ってから、仮眠せず、楽に、トレがやれそうだけど・・・
５連勤も、中弛みし、時にストレスになるけど、
こういう時に、試されているような気がする。
気の持ち方で、良くも悪くもなるから、
プラス思考で行くしかないね！